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类风湿病人多运动好吗？

我得了类风湿好多年了，前一阵就疼得厉害，有的时候晚上都睡不着觉，然后关节什么的机会特别的疼，现在关节的地方又肿起来了，做什么都不想做，想知道得了类风湿的病人多运动好还是少运动好。想得到怎样的帮助：类风湿病人多运动好吗？

提问时间：2021-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，类风湿性关节炎患者中，不少人只依赖于某种药物或某种治疗方法，常常过多地休息而忽视关节功能锻炼，因而加重了关节的僵硬和畸形，丧失了自理生活或劳动能力。
专家指出，不论是身体健康者，还是身患疾病者，都应该进行运动锻炼，只不过在运动时一定要掌握好一个“度。

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