你好,你发来的颈椎核磁共振我看到了,没有明显的突出,最多有点膨出,这种情况一般不会出现神经压迫刺激。左侧肩膀疼,可能是肌肉的劳损,与长期姿势不良有关系,建议注意休息,做做热敷按摩,做做颈部的肌肉功能锻炼,慢慢康复。
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