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脾肾虚怎么办，多久可以恢复

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：坐着肚子胀，一天都感觉小腹鼓鼓的很难受，小便少，运动后小便恢复正常，运动一个小时后感觉消失了，腹部恢复正常，但是一运

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，脾气虚多因饮食不规律，劳累过度所造成.建议您采用中医的治疗方式来健脾，多休息与适度运动相结合，多喝水，多吃水果蔬菜，养成良好的饮食生活习惯。
可以服用健脾丸治疗平时注意多吃小米饭等健脾食品.祝你健康医生询问

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