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怀孕了早上空腹吃凉苹果 有事吗?

提问时间:2020-02-17
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    问题分析:你好,根据你的情况分析 是可以的,苹果含有大量糖类,早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化. 空腹吃苹果不会感觉到不舒服,没什么问题。

    而且空腹吃苹果可以排除体内的毒素,空腹吃完没的多久就会有便意,饭前半个小时吃苹果最好,可以减少摄取热量 30%,对身体很有好处。

    意见建议:怀孕后一定要注意休息,注意饮食。不要过度的劳累 希望我的回答对你有帮助,祝您健康。

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