问题分析:您好,您的体重相对身高来说确实偏瘦很多,单纯打氨基酸并不能起到增肥效果。意见建议:建议您生活规律,营养均衡.适当锻炼。
平时少吃多餐,多吃高能量、高碳水化合物,高蛋白质食物,三餐之外额外加餐。
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