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养肾护肾吃什么

我感觉我性生活有点短，感觉自己肾不好了，想问一下养肾护肾吃什么？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

养肾护肾可以吃：山药，枸杞子，鲈鱼，韭菜，狗肉，海参，虾以及动物内脏等。此外，还可以对人体具有补肾护肾功效的一些穴位进行按摩，比如涌泉穴、三阴交、腰阳关、命门等穴位进行按摩针灸等。

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