神经衰弱吃褪黑素好吗

你好，防治神经衰弱，最主要的一点是要对该病有正确的认识，坚定战胜疾病的信心。1：首先要建立有规律的生活制度　2：根据每个人的体力、爱好，每天坚持适当的体育锻炼如打球、游戏、体操等。

3：进行必要的治疗，如食疗等。4：心理预防最重要。要发挥病人的主观能动性，树立与疾病作斗争的信心。乐观开朗的生活态度是预防和战胜疾病的最好良方。

治疗时对医院的选择很关键，一定要去正规大医院,祝健康