感冒鼻塞头痛怎么办如何缓解呢？

出现鼻塞感冒头痛的情况的话首先可以使用鼻贴，这样可以缓解鼻塞的情况，之后有头痛现象的话，可以用热水袋进行热敷，这样可以极大程度上减轻头痛，平时生活中要注意适当的吃一两颗感冒药，这样可以缓解自己的感冒情况，白天出门的时候要注意穿好衣服，晚上睡觉之前要进行泡脚，吃饭的时候要注意多吃一些含有高热量的食物，多喝一些汤或者水之类的，通过排汗排尿的方法排出毒素。