闪腰了，后腰和大腿外酸胀

你好，扭伤腰有很多种情况，你的情况主要考虑腰椎间盘突出症的急性发作。腰椎间盘突出症可由腰部扭挫伤引起，表现为腰腿部的酸痛、麻木、无力等情况，症状、体征结合影像学检查可明确诊断。

建议正规医院骨伤科就诊，专科医生查体后，按要求检查腰椎核磁共振或腰椎CT，明确病变位置。明确诊断后，请尽可能卧床休息，可使用抗炎镇痛药及营养神经药，症状较重可使用抗炎脱水输液治疗