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高血压能吃瘦肉吗

我的老公患有高血压已经有一段时间了，一直在通过药物来维持血压，也为吃的不错，他在患病后在饮食上需要注意的方面有一些多，那么这种情况可以吃瘦肉吗？

提问时间：2020-02-26

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

是可以吃瘦肉的，但是需要控制瘦肉的量，不要吃肥油食物鸡蛋黄动物的内脏，坚持每天测量血压，把血压控制在正常值，晚上饭少吃，多吃一些新鲜的水果及蔬菜，增加睡眠，参加一些体育锻炼。

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