首页 > 权威问答 > 有什么助于缓解臀肌劳损的锻炼

问患者提问

有什么助于缓解臀肌劳损的锻炼

20周岁，久坐臀肌劳损现进行针灸理疗。有没有哪些锻炼是可以帮助缓解臀肌劳损的？不能久坐久站应该多躺下休息吗？是否需要加软的垫子在凳子上是否有帮助？臀肌劳损能否彻底医治？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据提供情况，考虑臀肌受损，一般不能锻炼，可以加垫坐的，可中医理疗，一般比较难治愈，不过可以缓解症状，多注意休息及清淡营养饮食，不要熬夜、劳累，不要吃辛辣肥甘厚腻食物。
建议配合医生调理，有利于身体健康。请评价一下我的回答与建议，谢谢！

相关问题

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号