你好，想要从日常生活中防止结石的话，首先要避免进食富含草酸钙高的食物。比如，草莓菠菜等。少喝啤酒，少吃肉类，以及甜食。
不憋尿多喝水，多吃含有，维生素c的水果，以碱化尿液。建议有结石家族史的患者，要尽量从生活，中避免结石的产生。
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