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这些可以一起炖着吃吗？求解答

绿豆，银耳，枸杞，红枣，莲子，桃胶，雪燕，皂角米可以一起炖着吃吗？有什么功效？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：<br>你好，相互之间无禁忌，具有养血的功效。<br/> 平日应结合四时的变化规律，起居有常，顺应自然，清淡饮食，慎辛辣、油腻、生冷之物，适当锻炼，增强体质，避免邪气侵犯，保持良好的心态。

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