一个肉粽具体有多少卡路里，真的不是非常的清楚，但是如果说你想要减肥的话，还是要选择健康的方式，不能够只是按照卡路里的多少来进行这样的一种减肥方法并不可行，还是要养成良好的生活和饮食习惯。
到营养全面少吃多餐，不要暴饮暴食，坚持锻炼。
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