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喝水过多，会导致肥胖

喝水过多，会导致肥胖每天喝水过多会增加体重，肥胖吗？如果是，那样怎样控制每天的饮水量

提问时间：2020-05-06

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

一般喝水时不会影响体重的，因为喝水会促进新陈代谢，促进毒素的排出。不要太紧张，喝水不会加重你的肥胖，喝水一般意义上是可以降低你的体重，建议每天8杯水左右，促进机体代谢！

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