早上喝开水对身体好吗？

水是人体的必须品，不光是早上，我们多喝水对身体是一定有好处的，不要过量就好。早上起来的时候，身体的部分器官还处于休眠状态，吃什么都不太好，水可以激活身体的器官。

夜里人血液流动的速度很慢，因为处于静止状态，很多体内的垃圾都附着在血管壁，早上喝点水会带走这些垃圾。还可以清肠，带走体内的毒素，即通便，又可以美容养颜。

但水最好早上就烧哦，尽量不要喝隔夜的水，这种水里含有对人体不好的物质。