你好、你的情况是舒张压高、舒张压在90左右波动、建议你先到医院检查一下、是否继发于其他疾病、如果有要积极治疗原发病。
如果没有、建议舒缓心情、多些户外运动、低盐、低脂饮食单纯地舒张压高、可能跟你以前的饮食比较咸有原因、血管弹性不够好上述措施无效才考虑药物治疗
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