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睡不好就头疼是怎么回事？

我现在经常是晚上一睡不好，早上起床头疼就十分明显。平时的工作很多，所以精神压力也挺大的，现在就影响睡眠了。我吃了一些芬必得这种的治头疼的要，作用不是很大，是怎么回事呢？怎么治？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

头疼的表现有很多，像是偏头痛、血管神经性头痛、三叉神经痛等都会让人感觉是在头疼。脑部疾病、失眠、抽烟喝酒等不健康的生活方式都会诱发头疼，初步判断你的情况与失眠有关。
平常注意防止精神紧张，保证休息时间和质量。养成定时入睡的习惯。

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