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维生素e胶囊破了会被氧化吗

可能是年龄逐渐大、工作压力大等原因，发现皮肤越来越差了，而且皱纹明显增多了，显得好憔悴。所以买了一些维生素E来吃，但是发现有一些被小孩子弄破了，维生素e胶囊破了会被氧化吗？

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

维生素e胶囊破损不会被氧化，但是需要做到避光保存，同时食用维生素E胶囊不宜过多，以免失去药效，不宜长期服用药物。
养肤建议平时多食用蔬菜和水果，补充维生素C等，适量的运动，增强体质。饮食上一定要健康有规律，多休息。

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