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孕期有没有必要吃维生素

我平时上班下班，早睡早起，生活很规律，但是最近发现胃不舒服，还要呕吐，去检查怀孕了，听说怀孕需要补充维生素，所以我想问下有经验的孕期吃维生素有没有效果呢？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

摄入的维生素都能满足机体跟宝宝生长的需求。孕期，主要是孕早期，除了叶酸是必须一定要补充以外，其他维生素都不用特别补充了，除非你真的是某种元素缺乏，出现问题了。
以食补为宜，多吃新鲜蔬菜水果即可满足各种维生素需要的。

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