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每天慢走五公里路一个小时能减肥吗？谢谢

您好！每天慢走五公里路一个小时能减肥吗？谢谢:需要医生帮助提供远程诊断：每天慢走五公里路一个小时能减肥吗？谢谢

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，针对你说的这种状况，这个是能够减肥的指导意见具体的状况，每天可以饮食适量的清淡一下，可以吃些水果

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