手肘内侧长包,应该是腱鞘炎,需要检查一下才能确定,也有可能是受到了外力的碰撞,使血液循环不畅通导致的淤血症状,可以先自己按摩,或者用毛巾热敷,看一下有无缓解疼痛,尽量去医院做个具体检查,拍个片子等。
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