腿部肌肉颤抖

你好这种情况称之为肌肉痉挛一般因为血钙过低导致的建议你适当的补充一点钙质平时适当的晒晒太阳一定强度的运动运动.这和你吃的多少无关钙离子的吸收少于排出的就会导致缺乏还有平时日晒不够或者运动量不到都可以导致肌肉中的钙离子含量底下导致应激性的痉挛一般都是一过性的严重的会导致持续性的就是抽筋了。