早上可以空腹吃奇异果吗？可以把奇异果当早餐吗？

您好，空腹可以吃奇异果，但最好不要当早餐，可以配合牛奶、面包等。另外建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动35次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。

希望我的回答对你有所帮助。