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感觉头不管事鼻子不通晚上也睡不着

感觉头不管事鼻子不通晚上也睡不着感觉头不管事鼻子不通晚上也睡不着

提问时间：2020-05-05

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

你可能存在一定的焦虑或者抑郁情绪问题，睡眠不好会引起免疫力下降，会引起鼻子不通不适。建议你可以进行心理放松调节，改变睡眠习惯，调节焦虑情绪，如果睡眠困难可以服用辅助睡眠药物。

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