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人类每天晚上天黑都要休息每天中午晚上休息

人类每天晚上天黑都要休息每天中午晚上休息好吗睡着了对身体好吗？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：每天中午有小休，同时保证夜间睡眠充足，对人的身体健康是有力的。

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