怀孕30周脚肿的很厉害怎么办呢？

亲，脚肿是孕晚期的主要症状。这个是宝宝增大压迫血管神经导致的。我那时脚也肿的挺厉害的，晚上睡觉脚后跟垫个枕头，把脚抬高，能缓解脚肿的症状。

晚上睡前泡泡脚，也是不错的方法。饮食注意以清淡为主，减少盐的摄入。多吃蔬菜水果。还有个不错的土方法，我那时一直喝的。

就是煮冬瓜皮，喝水，能缓解脚肿。