问患者提问

肩胛骨之间的脊柱疼，好几天了，怎么做呢

坐在地上把身子向腿上压时，压不下去，教练用膝盖猛压了我的脊柱，疼了两天了，会有什么问题吗？

提问时间：2020-01-16

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

以上情况，可能是局部软组织损伤所致的，首先合理饮食，注意休息，对症治疗即可，局部热敷，按摩，理疗，补充维生素C，E，疼痛应用芬必得，云南白药，三七伤等，多可好转的，具体应遵循临床医师。

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