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问患者提问

我暴饮暴食了两天，我不知道多长

我暴饮暴食了两天，我不知道多长时间可以恢复正常体重，还是真的就长了十斤肉？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，暴饮暴食两天不会长十斤肉的，体重由进食量，食物种类，身体消耗量决定，注意饮食平衡，减少脂肪摄入，低热量饮食，多锻炼，促进脂肪消耗。
短期不会有明显表现，是需要一段时间的。

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