你好：现在产后哺乳期，可以喝豆浆的没有问题，根据在考虑着凉的可能，可以使用热水袋热敷观察是有效。要少食多餐避免暴饮暴食以免引起胃肠道不适。
哺乳期合理饮食，均衡营养，多进食营养食物。避免进食辛辣刺激性食物。
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