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请问血脂高，胆固醇高，脂肪蛋白高应该多吃什么，多注

请问血脂高，胆固醇高，脂肪蛋白高应该多吃什么，多注意什么？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

病情分析：应多吃鲜果和蔬菜，它们含维生素C，无机盐和纤维素有些多，能够降低甘油三酯、促进胆固醇的排泄。少吃动物内脏，肥肉意见建议：要经常运动，适量的喝茶，也可以喝点红酒，这些都是可以加速血液循环的，防止血脂过高引起的血管堵塞。

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