血糖高要注意什么？锻炼能恢复正常吗？

你好，根据描述的情况来看，是出现空腹血糖值过高的情况，这种情况暂时不属于糖尿病的范围，但是需要再次进行糖耐量检查进行确定。

只要糖耐量检查没有超过11.1的话，则说明没有出现糖尿病的情况，但是上述的这种情况属于糖尿病前期，所以需要及时的进行合理饮食运动治疗调理，在进行上述运动时，需要注意规律进餐，避免空腹运动，此外需要在饭后半小时至一小时之后进行运动。