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久坐导致头痛还累，如何缓解

我头痛，累，坐着工作时间8小时，怎么身上这么痛，怎么样自己解决，谢谢！没睡好有问题想问您们，心理总有问题想问，现在他太累想休息。那里都难受。真想休息。久坐导致头痛还累，如何缓解

提问时间：2020-01-23

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，这情况可能是神经性头痛，可考虑吃些养血清脑颗粒或芎菊上清丸来调理较好，要保持心情疏畅，注意休息，忌食辛辣。
祝你快乐。

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