晚上没喝水，夜尿多，梦多，睡眠少

病情分析： 您好, 我看了您的症状后我分析您是患了肾虚,从中医上讲肾虚是现在很常见的疾病.肾的作用就是藏精,主发育和生殖和主水.您的肾脏虚弱,会导致夜尿增多,肾为水脏,若开多阖少,又可引起气不化水,而发生小便清长,尿量增多等病理现象.如过肾精充足,则脑髓充实,思维记忆力强,精力充沛,而肾精不足虚弱,则脑海空虚,精神萎靡,睡眠质量差.头晕目眩.乏力.精与血是互为资生的,肾精足则血旺,中医有发为血之余的说法.肾气虚弱容易导致头发脱落,有的头发变白,出现早衰.肾气虚弱,肾精不足,肾脏主水功能失调,加上睡眠不好,很容易导致黑眼圈.我建议您首先在饮食上注意调节,多吃高维生素,高蛋白,海鲜类及新鲜蔬菜.注意休息,节制房事,树立信心.再一个就是药物治疗,可以吃点治疗肾虚的中成药,比如六味地黄丸等,加强身体锻炼,你就会慢慢好起来的,祝您早日康复。