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患者提问

晚上吃饭,上晚班请问几点吃饭比较合适

我上晚班,6点到6点几点吃饭好,几点吃饭最合理对身体最好。晚上能不吃吗
提问时间:2020-05-26
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,建议你晚上是可以六点开始吃晚餐的,并且以后都要定时吃饭比较好。你好,建议你晚上是可以六点开始吃晚餐的,并且以后都要定时吃饭比较好。

    吃饭的时间是没有绝对固定的,大概一个时间范围就可以了。以上是对“晚上吃饭,上晚班请问几点吃饭比较合适”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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