头部发沉，总想闭眼，总是打哈欠

头部发沉，总想闭眼，总是打哈欠流眼泪，感觉昏昏沉沉的，食欲不振，看东西不真实，看了你的描述，估计你的身体处于亚健康状态，身体有些透支，需要进行调整。

建议保持规律的生活，合理的饮食，一定要减轻生活及心理压力，保证充足的睡眠7－8小时，同时，增加户外运动量，多与人交流与沟通，通过一段时间的调整，估计会有效果的。