患有痔疮，长期大便一周左右一次怎么办？

从上高中开始患有痔疮，到现在参加工作7年了，痔疮一直困扰着我，也没有下定决心去做手术割掉痔疮。刚得痔疮的时候，大便还算正常，到后来基本上是一周左右才能上一次大便，痔疮发作的时候大便更加困难，目前参加工作期间就是这个状况，1周左右一次大便，感觉身体吸收了好多毒、没法排出去。曾经治疗情况和效果:去看过医生，建议我做手术割掉，但最终没有下定决心去割。想得到怎样的帮助:想知道怎样才能恢复正常排便，在不开刀的情况下需要接受什么样的治疗能有效果？