黑米，黑芝麻，黑豆，薏仁，核桃，百合，红糖，大米。

问题分析：你好。从中医的角度而言，上述食材有一定的补肾的作用的，前三者主要以补肾阳为主，而百合以及核桃有一定的补肾阴作用的。

意见建议：但是根据中医的理论，阴虚时间久了会导致阳虚，两者可以相互影响，因此通过补阳可以滋阴，通过滋阴也可以补阳。

所以，上述食材熬粥是可以的，如果肾阴虚的话，可以适当多放一些百合。