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糖分低的水果有哪些？

请问糖分低的水果有什么？

提问时间：2020-05-26

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般含糖低的水果中西红柿含糖量为2％，西瓜、香瓜含糖4％-5％，葡萄、樱桃、橙子、橘子、枇杷、梨、桃子、李子、石榴、柠檬、柚子、杨梅、苹果、菠萝等均含糖在12％以内，香蕉、桂圆、荔枝、柿子含糖14％～16％，甘蔗含糖20％～30％，蜜枣、葡萄干含糖则高达70％～80％。

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