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老年人补钙吃什么钙片好

营养保健科怎么治疗怎么用药营养保健科哪家医院好

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

老年人对钙的吸收能力下降，要注意补钙，否则老年人易出现骨质疏松易骨折的情况。老年人由于身体各部分机能的下降，对钙的吸收不好，所以建议老年人要补好钙。
补钙可以通过食补和钙片结合来补钙。

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