乳房均匀增生，右乳房外侧有实性结节，做了彩超结果是

问题分析：您的情况考虑是乳腺增生问题的表现。及腺瘤的问题。考虑是与您的情绪及饮食习惯有关。与您的生活方式也是有关系的。

意见建议：可考虑选用中药如逍遥散、乳癖消加减调治。避免吃肥腻煎炸辛辣食物，少吃大豆类、瘦肉类食物。避免应用含有激素的化妆品。

定期复查乳腺彩超。保持心情舒畅。