吃了柿子和红薯怎么办？

健康指导：容易产生湿气导致胃部消化不良，恶心呕吐。建议你多运动消耗，然后泡水喝火麻仁、决明子、山楂、大黄、肉苁蓉、桑椹、千日红火麻仁：润肠通便；

决明子：清肝明目，润肠通便；山楂：消食化积，活血化瘀；大黄：泻下攻积，清热泻火，活血化瘀，解毒。肉苁蓉：补肾助阳，润肠通便；

桑椹：滋阴补血，生津润肠；千日红：清肝明目，调节人体内分泌，降血脂，助新陈代谢。功效：滋阴养血，泻热润燥，润肠通便。