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长期手淫导致腰酸怎么办

我是一名高中生我一直有手淫的习惯，从初中到现在，长期手淫导致腰酸怎么办？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

长期手淫导致了腰酸需要戒掉手淫，戒掉后，服用一些补肾的药物，都可以恢复的，手淫严重影响身体健康，甚至影响性功能障碍，以后不能生育，不要看黄色的小说、视频等，减少性刺激，到户外走走，转移注意力。

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