问题分析：你好，一般这种情况考虑气血两虚。建议服用中成药八珍丸调理，具有养血益气的作用。再配合中成药保和丸，具有开胃的作用。
意见建议：平时多吃黄芪当归大枣炖排骨，补益气血，要多休息，不要熬夜。还要多出桂圆和大枣。
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