杜绝节食减肥，科学饮食美乳专家说，其实产后有一部分女性胸部出现问题，是因为自身节食减肥引起的，产后过度节食会导致乳房的脂肪组织随之流失，乳房也随之缩水。
正常来说，产后妈妈的体重一般需要1年左右的时间才能逐渐恢复。
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