问患者提问

人每天需要哪些营养。

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

意见建议：你好，最好是吃当季的新鲜蔬果坚果要多吃（花生、核桃类）还可以多吃点小米粥（如玉米粥、黑米粥、八宝粥）可以多吃苹果，祝你健康

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