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便秘脸上长痘痘怎么有效而快速的去除

每次都是三四天排便一次，而且脸上的痘痘也越来越多，时间长了就会形成脓包，挤破了就会留下痘印也就是今年年初到现在，因为我有胃病，我是做没法工作的，一天的饮食也没有规律，饱一顿饥一顿的，有时候胃疼了就吃点盐酸雷宁替丁胶囊治胃疼的。

提问时间：2020-04-28

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

先解决便秘的问题。多吃蔬菜水果，多喝水，多运动。晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，增强通便作用。

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