跑步治愈了我的胆囊炎

胆囊炎选择运动方式时，要充分考虑到自己的病情、年龄和个人爱好。当病情发作或不稳定时，应以在床上静养休息为主，可以适当进行一些床上翻身动作。

即使经过治疗，病情好转或者已经痊愈了，也不适宜选择速度快、强度大的运动，如跳跃、滚翻、冲撞动作，也不适宜从事对抗性强、活动剧烈的运动项目，如短跑、举重、跳高、跳远等。

一定要掌握好运动量。