病情分析：经常煮姜糖水喝，就当成饮料吧，虽然味道比较重。还推荐一道汤，西红柿黑糯米补血粥黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显著，每个月记得喝哦，哈哈，黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖,小小提醒桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，但是因为不易消化，每次尽量下7.8个就可以（寒胃的朋友可以下2片红参）猪肝汤。
黑豆吃吃也很好的意见建议
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