问患者提问

焦虑症如何自我调节呢

我最近总是感到失意，心情不好，会对身边的人发脾气，总感觉未来渺茫，前途黑暗，吃饭吃不好，睡觉失眠，还常伴有头晕，甚至会浑身感觉不舒服，朋友说我这是得了焦虑症。请问焦虑症怎么治疗？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好焦虑是指在缺乏相应的客观因素下出现惶惶不安、坐立不安、精神紧张的状态焦虑状态是焦虑性神经症的主要症状也可见于其他各种疾病建议服用朱砂安神丸加丁香散进行调理平时多点调整心情别独自思考过虑太多

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